太原
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早晨一起鍛煉、吃飯；上午一起看書、聊天；中午一起吃飯、看電視；下午一起打麻將、喝茶；晚上一起吃飯，夜裏各回各家睡覺；
山西太原的這13位老年人的養老方式有點潮。相信中老年朋友看完後肯定會大受啟發，甚至會心動！通過麻將結緣
從4人發展至13人
張恒發今年61歲，和愛人分居近二十年，唯一的女兒6年前遠嫁他鄉，剩下他一人在家，成了獨居老人。一年前他退休了，每天無所事事，非常孤獨。去年9月份的一天，張恒發接到了鄰居周立建的電話，“忙什麼呢？我們這三缺一，來一起玩吧”。在打麻將之際，4個人相聊甚歡，張恒發從聊天中得知，陳繼文和劉軍也是獨居老人，而且居住地都在附近。於是萌生了4個人一起生活的想法，提議後，得到了其他3人的讚成。下午，他們一起擬定了生活的日程安排，“6：30到學府公園晨練，7：30吃早飯，早飯後看書、侃大山，12：00吃午飯、看電視，午休一會兒後，15：00打麻將或者做其他活動，19：00吃完飯後各回各家睡覺。（備注：四個人家按日輪換，在誰家誰負責三餐）。”提議後的第二天，就從張恒發家開始，開啟了他們一起生活的新模式。經過一個多月的磨合，4個人逐漸摸索出了規律，“抱團養老”的生活過得越來越豐富。今年春節，張恒發在和朋友聚會時，向大家介紹了他們的小團體，引起了好多朋友的興趣。後來，慢慢地發展成了目前的13個人。他們都是獨居老人，家都在學府街附近，最大的70歲，最小的就是61歲的張恒發和劉軍。
經濟上AA製
生病輪流照顧
夏天，13個人組織去了太穀的農家牧場，在那裏感受田間地頭的農家生活。他們將摘好的水果和蔬菜，帶回家，準備上下一周的餐桌。每周末他們還會一起去釣魚，給周末的大餐添上一道美食。他們約定，當天的午餐，要由釣得少，並且釣得小的3位負責，其他夥伴則可以休息。在被問及他們的經濟如何分配時，13個人同時答道，“我們是AA製”。張恒發說：“在經濟上，我們不打架，在生活上我們相互照顧，這一年來，我感受到了好多從未感受過的溫暖。”。一周前，張恒發因為高血壓住了院，其他12個人開始輪流照顧他：除了每天正常的生活外，還為他送飯、洗漱、按摩……抱團養老成為潮流
讓空巢老年人更自在
抱團養老的方式很早就在國外盛行，在一個小圈子中有共同愛好的老年人們聚在一起養老、一起玩耍、一起聊天，相互照顧。喪偶、子女長期不在身邊的空巢老人，以及住不慣養老院的老人，他們不僅僅生活上缺少照顧，精神上更缺乏寄托。幾個有共同生活意向的老人住在一起，互相照料，不僅可以解決“老來無伴”的困境，更是一味驅除寂寞的良方，可以豐富老年人的精神世界、促進身心健康，也有利於減輕子女的擔憂與負擔。而且，相較於養老院等機構養老，抱團養老更自由。它不會給老年人帶去約束感，聊得來、玩得來就可以長期在一起，如果發現聊不來、玩不到一起，也可以選擇退出。而且，經濟上提前約定好，不會產生糾紛。可(ke)以(yi)說(shuo)，以(yi)抱(bao)團(tuan)的(de)形(xing)式(shi)養(yang)老(lao)是(shi)一(yi)種(zhong)不(bu)錯(cuo)的(de)方(fang)式(shi)，能(neng)讓(rang)老(lao)年(nian)人(ren)在(zai)自(zi)由(you)中(zhong)，體(ti)驗(yan)到(dao)互(hu)助(zhu)和(he)快(kuai)樂(le)。所(suo)以(yi)，隨(sui)著(zhe)觀(guan)念(nian)的(de)開(kai)放(fang)，國(guo)內(nei)不(bu)少(shao)獨(du)居(ju)老(lao)人(ren)，不(bu)去(qu)養(yang)老(lao)機(ji)構(gou)，而(er)是(shi)也(ye)想(xiang)到(dao)了(le)抱(bao)團(tuan)養(yang)老(lao)。世界上最逍遙的養老院，把老人當孩子寵，這才是老人該有的待遇！你覺得呢？
抱團養老關鍵在和誰搭
需寬容體諒規避風險
人老了，江山易改稟性難移，如果再沒有好性格、好脾氣，或是包容理解的心態，這抱團養老有可能就成為空中樓閣，鏡花水月。所以，抱團養老最為關鍵是在於“搭”，與生俱來且深入骨髓的本性，是抱團養老最為核心的難題。十個手指頭伸出來還不一般長，兄弟姐妹鬧不好還要反目成仇。為了避免糾紛和孤獨感，建議想要嚐試抱團養老的老人，應選擇有相同興趣愛好的好朋友，知根知底，最好是相交多年。此ci外wai，相xiang處chu的de過guo程cheng中zhong，彼bi此ci應ying多duo寬kuan容rong體ti諒liang，避bi免mian不bu必bi要yao的de摩mo擦ca。在zai資zi金jin的de分fen配pei及ji日ri常chang生sheng活huo的de規gui劃hua上shang，應ying提ti前qian溝gou通tong好hao，必bi要yao時shi和he子zi女nv進jin行xing商shang量liang。必要時，子女可聯係保姆，經常幫助老人們打掃衛生、做做飯，讓“抱團養老”的方式更加科學化。最重要的是，老人“抱團養老”，並不意味著子女對父母就無責任與義務，還應常回家，多些陪伴。抱團養老缺少製度保護
呼籲為結伴養老創造條件
養老問題單靠老人之間的互助不能完全解決的，“抱團養老”歸根究底隻是一種生活方式，它不同於社區養老與養老院養老，有健全的製度與配套措施。要做到“老有所養、老有所依、老有所樂”，還是需要完善養老製度，夯實養老的物質基礎。國家可以在“結伴養老”方麵有所助力，應該鼓勵創辦類似的民辦養老機構，或製定、完善相關製度。畢竟在社會養老服務體係完備之前，“結伴養老”未嚐不是擺脫晚年孤單的好方法。例如，德國相當重視建造結伴入住的“老年公寓”，而且在結構設計上，也多方征求老人的意見，盡量做到人性化、個性化；有了良好的基礎設施，還能帶來心靈上的關懷與溫暖，所以至少有一半的德國老人會選擇結伴養老方式。如果“老年公寓”再按照正規養老機構的標準辦理相應手續，還可防止出現糾紛時無法維護自身權益，解決結伴老人的後顧之憂。【中國退休人的交友新家】
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